Lake Hill Resort & Spa, Sosnówka
Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel

Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel

  1. Hlavní stránka
  2. Speciální nabídky
  3. Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel
Základní informace:
  • Plná penze
  • 7 nocí
Zapraszamy na tygodniowy pobyt do podnóża Karkonoszy w terminie 23-30 czerwca! W malowniczo położonym, luksusowym Hotelu Lake Hill Resort & Spa odbędzie się obóz zdrowotny organizowany przez Marka Purczyńskiego.

Kim jest Marek Purczyński?

Marek jest doświadczonym fizjoterapeutą, którego rady i poczynania śledzą miliony Polaków. Ten obóz to kombinacja różnych aktywności i zajęć ruchowych, które mają na celu poprawienie zdrowia w wielu aspektach. Marek stworzył bogaty program, który przewiduje codzienne zajęcia rozruchowe, seminaria praktyczne na temat holistycznej autoterapii, treningi siłowo – kondycyjne, zajęcia relaksacyjne oraz odnowę biologiczną. Obóz pozwoli Ci zdobyć wiedzę, którą następnie można wykorzystać w samodzielnej kontynuacji zajęć po zakończeniu campu.

Jak wyglądała poprzednia edycja obozu w Lake Hill?

Sprawdź relację video z obozu TUTAJ.

 

Czego możesz dowiedzieć się podczas obozu?

Nauczysz się wykonywać wiele ćwiczeń mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, rozciągających, czy oddechowych, które pozwolą Ci uporać się ze swoimi problemami zdrowotnymi. Obóz jest dedykowany osobom na różnym poziomie zaawansowania treningowego oraz w różnym stanie zdrowia - techniki i ćwiczenia proponowane na obozie będą łatwo skalowane – skorzysta z nich, bez ryzyka kontuzji i osoba mocno kontuzjowana, jak i atleta.

W celu podniesienia efektywności zajęć uczestnicy zostaną podzieleni na mniejsze grupy. Treningi oraz seminaria będą odbywały się w przestronnej hali eventowej, sali konferencyjnej, strefie wellness oraz na terenach zielonych. Organizator zapewnia dostep do sprzętu sportowego oraz infrastruktury. Oprócz codziennych zajęć, uczestnicy mają zapewnione trzy posiłki oraz dostęp do basenu i saunarium.

Co będzie się działo podczas obozu sportowego?

Obóz zdrowotny Marka jest bardzo obfity w cenne zajęcia. Każdy dzień zaczynamy porannym rozruchem, podczas którego rozbudzisz energię życiowa oraz dobrze nastroisz się na kolejny owocny dzień. Później zjesz pyszne śniadanie, po którym przyjdzie czas na gwóźdź programu każdego dnia – seminarium z Markiem Purczyńskim. Podczas dwuipółgodzinnych warsztatów Marek będzie przekazywał wiedzę z zakresu pracy z poszczególnymi częściami ciała. Nauczymy Cię jak rozluźniać napięte mięśnie, redukować ból, wzmacniać i uelastyczniać tkanki.

Wszystko wyłożone przystępnym językiem, podparte ogromnym doświadczeniem Marka. Po seminarium zregenerujesz się podczas lunchu i przerwy obiadowej. Z nowa porcją sił przystąpisz do treningu prowadzonego w grupach – odbędziesz 6 różnych sesji które pozwolą Ci efektywnie i bezpiecznie trenować po zakończeniu obozu . Nauka w praktyce to najlepsza forma nauki.

Nauczymy Cię, jak poruszać się sprawnie a treningi będą oparte o wiele dziedzin sportu i fitness. Następnie kolacja, a po niej niezwykle przyjemne i potrzebne lekcje relaksu – nauczysz się jak efektywnie odpoczywać, będziemy pracować z oddechem, rozluźniać napięcia, poddamy się leczniczemu działaniu wody, temperatury i innych czynników środowiska.

Pakiet obejmuje:

  • bogaty program – codziennie dwie formy zajęć ruchowych, seminarium prowadzone przez Marka Purczyńskiego, zajęcia relaksacyjne;
  • pełne wyżywienie – śniadania i kolacje w formie bufetu oraz lunch;
  • ograniczona liczba uczestników – maksimum 60 osób;
  • zakwaterowanie w pokojach jedno- i dwuosobowych;
  • kurs, dzięki któremu w tydzień posiądziesz szeroką wiedzę na temat samodzielnego leczenia układu ruchu;
  • nowoczesny hotel, piękne wnętrza oraz świetna infrastruktura;
  • wspaniałe okoliczności przyrody;
  • dodatkowe atrakcje – wycieczka rowerowa, trekking, morsowanie w wodospadzie, ognisko, muzyka na żywo.

 

Dodatkowo w zależności od warunków pogodowych planujemy w wybrane dni:

  • orzeźwiająca Kąpiel w wodospadzie Podgórnej w Przesiece – Mecce Polskich Morsów;
  • wycieczkę rowerowa wokół Zalewu;
  • wycieczkę piesza z pochodniami na Zamek;
  • koncert Gongów;
Základní informace

Schematyczny program dnia

 

7:15-8:10 Rozruch

8:15 Śniadanie

10:00-12:30 Seminarium z Markiem Purczyńskim

13:00 Obiad

15:00-17:00 Trening w grupach

18:00 Kolacja

20:00-21:00 Odnowa biologiczna lub praca z ciałem

Speciální nabídky

Velikonoce v Lake Hill Hotel
od 350PLN na osobu
od 350PLN na osobu

Blíží se magická doba, vhodná pro rozjímání v rodinné atmosféře. Letošní velikonoční svátky můžete strávit v Lake Hill Hotelu, kde se ...

Podrobnosti nabídky

Velikonoce v Lake Hill Hotel

Májová oslava v Lake Hill Hotelu
od 400PLN na osobu
od 400PLN na osobu

O květnovém víkendu proběhne v Lake Hill Hotelu za hezkého počasí velké grilování uprostřed krkonošské scenérie. Chutné jídlo přímo z ...

Podrobnosti nabídky

Májová oslava v Lake Hill Hotelu

Červnový prodloužený víkend v hotelu Lake Hill
od 360PLN na osobu
od 360PLN na osobu

Blíží se další příležitost navštívit Krkonoše! Přijeďte v červnu na prodloužený víkend k jezeru Lake Hill s atrakcemi pro malé i velké.

Podrobnosti nabídky

Červnový prodloužený víkend v hotelu Lake Hill

Dovolená FIRST MINUTE v hotelu Lake Hill – nevratná nabídka
od 315PLN na osobu
od 315PLN na osobu

Už jste začali toužit po letním slunci a výhledu na celé panorama Krkonoš? Již nyní si můžete rezervovat first minute dovolenou v Lake Hill ...

Podrobnosti nabídky

Dovolená FIRST MINUTE v hotelu Lake Hill – nevratná nabídka

Léto v Lake Hill Hotel – nabídka long stay
od 337PLN na osobu
od 337PLN na osobu

Přijeďte do Krkonoš a zůstaňte u nás déle a levněji. Speciální nabídka dlouhodobých pobytů je ideálním řešením pro všechny, kteří ...

Podrobnosti nabídky

Léto v Lake Hill Hotel – nabídka long stay

Cena za den – flexibilní nabídka s polopenzí  Lake Hill Hotel
od 355PLN na osobu
od 355PLN na osobu

Spontánní výlet do hor? Proč ne! Využijte naší flexibilní nabídku – garance nejnižší ceny s možností bezplatného zrušení. Relaxujte ...

Podrobnosti nabídky

Cena za den – flexibilní nabídka s polopenzí Lake Hill Hotel

Cena dne - flexibilní nabídka Lake Hill Hotel
od 235PLN na osobu
od 235PLN na osobu

Spontánní výlet do hor? Proč ne! Využijte naší flexibilní nabídku – garance nejnižší ceny s možností bezplatného zrušení. Relaxujte ...

Podrobnosti nabídky

Cena dne - flexibilní nabídka Lake Hill Hotel

Květnový víkend v Lake Hill Apartments
od 231PLN na osobu
od 231PLN na osobu

Stravte májovou oslavu se svými nejbližšími v Lake Hill Apartments v našich prostorných apartmánech s kuchyňkou, kde si můžete užívat pobyt ...

Podrobnosti nabídky

Květnový víkend v Lake Hill Apartments

Rodinná dovolená FIRST MINUTE v Lake Hill Apartments – nevratná nabídka
od 157PLN na osobu
od 157PLN na osobu

Hledáte ideální destinaci pro rodinnou dovolenou? Lake Hill Apartments v Krkonoších jsou především prostorné apartmány s kuchyňským koutem ...

Podrobnosti nabídky

Rodinná dovolená FIRST MINUTE v Lake Hill Apartments – nevratná nabídka

Long stay – rodinná dovolená v Lake Hill Apartments
od 206PLN na osobu
od 206PLN na osobu

Objednejte si dovolenou pro celou rodinu, zůstaňte u nás déle a my vám na oplátku nabídneme skvělé slevy! Budete mít možnost relaxovat a odpočívat ...

Podrobnosti nabídky

Long stay – rodinná dovolená v Lake Hill Apartments

Cena dne se snídaní v Lake Hill Apartments
od 125PLN na osobu
od 125PLN na osobu

Toužíte po odpočinku uprostřed zeleně, vody a hor? To vše najdete v našich prostorných rodinných apartmánech, které jsou ideální pro relaxaci ...

Podrobnosti nabídky

Cena dne se snídaní v Lake Hill Apartments

Cena za den s vlastním stravováním – Lake Hill Apartments
od 50PLN na osobu
od 50PLN na osobu

Hledáte ideální místo pro odpočinek s celou rodinou, nebo chcete někde strávit více času se svou polovičkou? Přijeďte do našich prostorných ...

Podrobnosti nabídky

Cena za den s vlastním stravováním – Lake Hill Apartments

Long stay pro business pobyty – nabídka pro pracující na dálku v Lake Hill Apartments
od 119PLN na osobu
od 119PLN na osobu

Hotel office uprostřed přírody – nabídka pro ty, kdo pracují na dálku a chtějí spojit efektivní práci s možností příjemného pobytu v Lake ...

Podrobnosti nabídky

Long stay pro business pobyty – nabídka pro pracující na dálku v Lake Hill Apartments

Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel
od 6 500PLN /osoba/pobyt
od 6 500PLN /osoba/pobyt

Zapraszamy na tygodniowy pobyt do podnóża Karkonoszy w terminie 23-30 czerwca! W malowniczo położonym, luksusowym Hotelu Lake Hill Resort & Spa odbędzie ...

Podrobnosti nabídky

Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel

Rodinné Velikonoce v Lake Hill Apartments
od 250PLN na osobu
od 250PLN na osobu

Užijte si rodinné Velikonoce v soukromých, stylových apartmánech s kuchyňkou Lake Hill Apartments. Odpočívejte si s nejbližšími uprostřed krkonošské ...

Podrobnosti nabídky

Rodinné Velikonoce v Lake Hill Apartments

Prodloužený červnový víkend v Lake Hill Apartments
od 260PLN na osobu
od 260PLN na osobu

Udělejte si malé letní prázdniny a vydejte se do Krkonoš! Zaručujeme maximální relax pro celou rodinu díky venkovnímu promítání a spoustě ...

Podrobnosti nabídky

Prodloužený červnový víkend v Lake Hill Apartments

Zobrazit všechny nabídky

Tyrolska 2 G
58-564 Sosnówka, PL

Zobrazit na mapě

K dosažení nejvyšší úrovně poskytovaných služeb používá portál cookies, které jsou ukládány v paměti prohlížeče. Podrobné informace o účelu jejich používání a možnostech změny jejich nastavení jsou uvedeny v Politice soukromí.
Kliknutím na PŘIJÍMÁM VŠE poskytujete souhlas s použitím technologií jako cookies a s tím, že Lake Hill Hotel Sp. z o .o. Sp. Komandytowa, Tyrolska 2G, 58-564, Sosnówka bude zpracovávat Vaše osobní údaje získané na internetu, jako jsou IP adresa a identifikátory cookies, pro marketingové účely (včetně automatizovaného přizpůsobování reklam podle Vašich zájmů a měření jejich účinnosti). Změnu nastavení cookies můžete provést v nastavení.

Spravovat nastavení soukromí
Cookies nezbytné pro fungování stránek

Cookies nezbytné pro fungování služeb dostupných na internetových stránkách, umožňující prohlížení nabídek, provádění rezervací, podporující zabezpečení, mj. ověřování uživatelů a detekci zneužití.

Analytické cookies

Cookies umožňující shromažďovat informace o způsobu, jak uživatelé internetové stránky používají, za účelem optimalizace jejich fungování a jejich přizpůsobení očekáváním uživatelů

Marketingové cookies

Cookies umožňující zobrazovat uživatelům marketingový obsah podle jejich preferencí a informovat je podle jejich zájmů o marketingových nabídkách týkajících se výrobků a služeb správce stránek a třetích subjektů.

Vaše předvolby dosud nebyly uloženy