Lake Hill Resort & Spa, Sosnówka
Pierwszy wyjazd na narty. Jak się do tego przygotować?
Ankunft
Abfarht

Pierwszy wyjazd na narty. Jak się do tego przygotować?

17 November 2022

Stało się! Jedziesz na pierwszy wyjazd narciarski. Kwatera zarezerwowana, stoki narciarskie dla początkujących wybrane. Ekscytacja miesza się ze zdenerwowaniem. Nic się nie bój. Wytłumaczymy ci wszystko krok po kroku.

Czy istnieje sposób na to, aby zmarzluch z niecierpliwością wyczekiwał zimy? Tak, to jazda na nartach! Wyjazd na narty to rewelacyjny sposób na spędzenie zimowego urlopu. Puszysty śnieg, piękne widoki, gorąca herbata z przyprawami na stoku, słynne imprezy après-ski… Można wyliczać godzinami. Jak przygotować się na taki wypoczynek?

Odpowiedni sprzęt to podstawa

Jak przygotować się do pierwszego wyjazdu na stok? Niezbędne jest oczywiście skompletowanie odpowiedniego sprzętu. Optymalna będzie wycieczka do dobrego sklepu sportowego, gdzie doświadczona obsługa pomoże wybrać niezbędną wyprawkę. Sprzęt nie musi być nowy, jednak ważne jest, aby skorzystać z pomocy doświadczonego narciarza. W tym sporcie, powiedzenie „złej baletnicy przeszkadza rąbek u spódnicy”, kompletnie się nie sprawdza!

Zobacz wszystkie wyciągi i stacje narciarskie w Karkonoszach

Zobacz najpopularniejsze wyciągi i stacje narciarskie w Karkonoszach

Na początek w zupełności wystarczą akcesoria z poniższej listy.

Narty

Rzecz jasna, w narciarstwie najważniejsze są narty. Sprzęt narciarski dla początkujących znajdziesz w każdym, dobrym sklepie sportowym. Narty są dobierane do wzrostu i wagi użytkownika, choć ostatnio dużą popularność zdobyły krótkie narty dla dorosłych. Pozwalają na lepszą kontrolę skrętów, jednak mówi się, że trudniej utrzymać na nich równowagę.

Buty do nart

Buty są twarde (aby chronić staw skokowy) i kompatybilne z nartami, do których można je wpiąć jednym ruchem ręki. Buty należy dobrać rozmiarem tak, aby zmieścić grubą skarpetę.

Kask

Bezpieczeństwo przede wszystkim. Twoje umiejętności nie mają znaczenia. Na stoku, podczas szybkiej jazdy, wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do kolizji lub wywrotki na ubity śnieg, a nawet lód. Ostatecznie może przekonać cię fakt, że brak kasku na niektórych stokach jest surowo karany przez policję.

Odzież narciarska

Możesz wybrać jednoczęściowy kombinezon (na przykład w modnym ostatnio stylu vintage) albo kurtkę i spodnie. Ważne, aby obie części garderoby były wykonane z nieprzemakalnego materiału, a także miały tzw. membranę, która zapobiega wychłodzeniu, jednocześnie odprowadzając pot. Obowiązkowe są też grube rękawice narciarskie – do przenoszenia naostrzonych nart, a także w razie wywrotki.

Kijki do nart

Kijki będą przydatne, jeśli celujesz w narciarstwo przełajowe, albo wybierasz się ze znajomymi na narty biegowe, na przykład do popularnej Szklarskiej Poręby.

Ochraniacze

Oczywiście nie są obowiązkowe, ale ułatwiają naukę jazdy na nartach. Wielokrotnie obite kolana czy pośladki, mogą stanowić blokadę przed podejmowaniem kolejnych prób. Takie ochraniacze są dostępne w sklepach ze sprzętem sportowym.

Absolutnie nie możesz zapomnieć o spakowaniu kremu z filtrem do twarzy. Na wysokościach słońce „łapie” o wiele szybciej, powodując nierzadko bolesne oparzenia.

Odpowiedni sprzęt można wypożyczyć na miejscu

Powyższa lista może nieco przerażać. To spore zakupy. Dobrym rozwiązaniem może być wypożyczenie sprzętu na miejscu, które oferuje zarówno resort Lake Hill, jak i większość stoków w okolicy. Nie ma przecież pewności, że złapiesz narciarskiego „bakcyla”.

Minusów korzystania z wypożyczalni jest niestety sporo. Używane przez wiele osób rzeczy są w różnym stanie, może być ciężko je dopasować, a często zwyczajnie może ich dla nas zabraknąć (szczególnie w szczycie sezonu).

narty w karkonoszach

Dobrze się baw i nie bój się upadków!

Zjeżdżanie ze stoku może wyglądać na łatwe, jednak to pozory. Zanim załapiesz jakąkolwiek technikę zjazdu na nartach, przygotuj się na wiele twardych lądowań i mocne zakwasy! To całkowicie normalne. Podczas utrzymywania równowagi, aktywują się mięśnie, o których istnieniu większość z nas nie miała pojęcia. Dlatego przed wyjazdem, zalecane jest wykonywanie lekkich ćwiczeń.

Dobrym pomysłem będzie wykupienie lekcji z instruktorem, dzięki czemu poczujesz się pewniej i od początku nabierzesz dobrych nawyków. Pamiętaj, że przede wszystkim ma to być świetna zabawa!

Auf der Landkarte überprüfen

Um Dienste auf höchstem Niveau bereitzustellen, verwendet die Website Cookies, die im Browser gespeichert werden. Detaillierte Informationen zum Verwendungszweck und zur Möglichkeit, Cookie-Einstellungen zu ändern, befinden sich in den Datenschutzbestimmungen. Wenn Sie auf ALLE AKZEPTIEREN klicken, stimmen Sie der Verwendung von Technologien wie Cookies und der Verarbeitung Ihrer im Internet gesammelten persönlichen Daten wie IP-Adressen und Cookie-IDs durch [Lake Hill Hotel Sp. z o .o. Sp. Komandytowa, Tyrolska 2G, 58-564, Sosnówka] für Marketingzwecke zu (einschließlich automatisches Anpassen der Werbung an Ihre Interessen und die Vermessung deren Effektivität). Sie können die Cookie-Einstellungen in den Einstellungen ändern.

Datenschutzeinstellungen verwalten
Cookies, die erforderlich sind, damit die Website funktioniert

Cookies, die für den Betrieb der auf der Website verfügbaren Dienste erforderlich sind, und das Durchsuchen von Angeboten, das Vornehmen von Reservierungen und das Unterstützen von Sicherheitsmechanismen ermöglichen, unter anderem: Benutzerauthentifizierung und Erkennung von Missbrauch.

Analytische Cookies

Cookies, die das Sammeln von Informationen über die Art und Weise ermöglichen, wie der Benutzer die Website nutzt, um ihre Funktionsweise zu optimieren und sie an die Erwartungen des Benutzers anzupassen.

Marketing-Cookies

Cookies, mit denen der Benutzer Marketinginhalte anzeigen kann, die auf seine Vorlieben zugeschnitten sind, und welche die Versendung von Benachrichtigungen über Marketingangebote, die seinen Interessen entsprechen, ermöglichen, einschließlich Informationen zu Produkten und Dienstleistungen des Website-Administrators und Dritter.

Ihre Einstellungen wurden noch nicht gespeichert