Lake Hill Resort & Spa, Sosnówka
Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel

Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel

  1. Strona główna
  2. Oferty
  3. Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel
Podstawowe informacje:
  • Pełne wyżywienie
  • 7 nocy
Zapraszamy na tygodniowy pobyt do podnóża Karkonoszy! W malowniczo położonym, luksusowym Hotelu Lake Hill Resort & Spa odbędzie się obóz zdrowotny organizowany przez Marka Purczyńskiego.

Kim jest Marek Purczyński?

Marek jest doświadczonym fizjoterapeutą, którego rady i poczynania śledzą miliony Polaków. Ten obóz to kombinacja różnych aktywności i zajęć ruchowych, które mają na celu poprawienie zdrowia w wielu aspektach. Marek stworzył bogaty program, który przewiduje codzienne zajęcia rozruchowe, seminaria praktyczne na temat holistycznej autoterapii, treningi siłowo – kondycyjne, zajęcia relaksacyjne oraz odnowę biologiczną. Obóz pozwoli Ci zdobyć wiedzę, którą następnie można wykorzystać w samodzielnej kontynuacji zajęć po zakończeniu campu.

Czego możesz dowiedzieć się podczas obozu?

Nauczysz się wykonywać wiele ćwiczeń mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, rozciągających, czy oddechowych, które pozwolą Ci uporać się ze swoimi problemami zdrowotnymi. Obóz jest dedykowany osobom na różnym poziomie zaawansowania treningowego oraz w różnym stanie zdrowia - techniki i ćwiczenia proponowane na obozie będą łatwo skalowane – skorzysta z nich, bez ryzyka kontuzji i osoba mocno kontuzjowana, jak i atleta.

W celu podniesienia efektywności zajęć uczestnicy zostaną podzieleni na mniejsze grupy. Treningi oraz seminaria będą odbywały się w przestronnej hali eventowej, sali konferencyjnej, strefie wellness oraz na terenach zielonych. Organizator zapewnia dostep do sprzętu sportowego oraz infrastruktury. Oprócz codziennych zajęć, uczestnicy mają zapewnione trzy posiłki oraz dostęp do basenu i saunarium.

Co będzie się działo podczas obozu sportowego?

Obóz zdrowotny Marka jest bardzo obfity w cenne zajęcia. Każdy dzień zaczynamy porannym rozruchem, podczas którego rozbudzisz energię życiowa oraz dobrze nastroisz się na kolejny owocny dzień. Później zjesz pyszne śniadanie, po którym przyjdzie czas na gwóźdź programu każdego dnia – seminarium z Markiem Purczyńskim. Podczas dwuipółgodzinnych warsztatów Marek będzie przekazywał wiedzę z zakresu pracy z poszczególnymi częściami ciała. Nauczymy Cię jak rozluźniać napięte mięśnie, redukować ból, wzmacniać i uelastyczniać tkanki.

Wszystko wyłożone przystępnym językiem, podparte ogromnym doświadczeniem Marka. Po seminarium zregenerujesz się podczas lunchu i przerwy obiadowej. Z nowa porcją sił przystąpisz do treningu prowadzonego w grupach – odbędziesz 6 różnych sesji które pozwolą Ci efektywnie i bezpiecznie trenować po zakończeniu obozu . Nauka w praktyce to najlepsza forma nauki.

Nauczymy Cię, jak poruszać się sprawnie a treningi będą oparte o wiele dziedzin sportu i fitness. Następnie kolacja, a po niej niezwykle przyjemne i potrzebne lekcje relaksu – nauczysz się jak efektywnie odpoczywać, będziemy pracować z oddechem, rozluźniać napięcia, poddamy się leczniczemu działaniu wody, temperatury i innych czynników środowiska.

Pakiet obejmuje:

  • bogaty program – codziennie dwie formy zajęć ruchowych, seminarium prowadzone przez Marka Purczyńskiego, zajęcia relaksacyjne;
  • pełne wyżywienie – śniadania i kolacje w formie bufetu oraz lunch;
  • ograniczona liczba uczestników – maksimum 60 osób;
  • zakwaterowanie w pokojach jedno- i dwuosobowych;
  • kurs, dzięki któremu w tydzień posiądziesz szeroką wiedzę na temat samodzielnego leczenia układu ruchu;
  • nowoczesny hotel, piękne wnętrza oraz świetna infrastruktura;
  • wspaniałe okoliczności przyrody;
  • dodatkowe atrakcje – wycieczka rowerowa, trekking, morsowanie w wodospadzie, ognisko, muzyka na żywo.

 

Dodatkowo w zależności od warunków pogodowych planujemy w wybrane dni:

  • orzeźwiająca Kąpiel w wodospadzie Podgórnej w Przesiece – Mecce Polskich Morsów;
  • wycieczkę rowerowa wokół Zalewu;
  • wycieczkę piesza z pochodniami na Zamek;
  • koncert Gongów;
Podstawowe informacje

Schematyczny program dnia

 

7:15-8:10 Rozruch

8:15 Śniadanie

10:00-12:30 Seminarium z Markiem Purczyńskim

13:00 Obiad

15:00-17:00 Trening w grupach

18:00 Kolacja

20:00-21:00 Odnowa biologiczna lub praca z ciałem

Oferty specjalne

Złota Jesień w Karkonoszach
od 321 /os./noc
od 321 /os./noc

Wspaniała sceneria Karkonoszy, ciepłe promienie jesiennego słońca, wszystkie barwy natury, a dodatkowo: kąpiele magnezowe, wieczorne saunowania, karkonoskie ...

Szczegóły oferty

Złota Jesień w Karkonoszach

Boże narodzenie w Lake Hill Hotel
od 502 /os./noc
od 502 /os./noc

Prawdziwa magia świąt w Lake Hill Resort & SPA.

Szczegóły oferty

Boże narodzenie w Lake Hill Hotel

Sylwester klubowy w Lake Hill Hotel
od 620 /os./noc
od 620 /os./noc

Spędź wyjątkową Noc Sylwestrową z widokiem na Zalew i góry!

Szczegóły oferty

Sylwester klubowy w Lake Hill Hotel

Impreza sylwestrowa w Lake Hill Hotel
od 551 /os./noc
od 551 /os./noc

Tańcz i baw się z nami przez całą noc, by radośnie wejść w Nowy Rok!

Szczegóły oferty

Impreza sylwestrowa w Lake Hill Hotel

Romantycznie w Lake Hill Hotel
od 360 /os./noc
od 360 /os./noc

Zrelaksuj się i spędź romantycznie czas z najbliższą osobą.

Szczegóły oferty

Romantycznie w Lake Hill Hotel

Cena dnia ze śniadaniem w Lake Hill Hotel
od 200 /os./noc
od 200 /os./noc

Spontaniczny wyjazd w góry? Dlaczego nie! Skorzystaj z naszej oferty elastycznej - gwarancja najniższej ceny w przypadku rezerwacji online wraz z możliwością ...

Szczegóły oferty

Cena dnia ze śniadaniem w Lake Hill Hotel

Cena dnia ze śniadaniem i obiadokolacją w Lake Hill Hotel
od 320 /os./noc
od 320 /os./noc

Spontaniczny wyjazd w góry? Dlaczego nie! Skorzystaj z naszej oferty elastycznej - gwarancja najniższej ceny z możliwością bezpłatnej anulacji. Wypocznij ...

Szczegóły oferty

Cena dnia ze śniadaniem i obiadokolacją w Lake Hill Hotel

Sylwester w Lake Hill Apartments
od 465 /os./noc
od 465 /os./noc

Baw się doskonale w rytmie sylwestrowej nocy i przywitaj Nowy Rok w otoczeniu Karkonoszy!

Szczegóły oferty

Sylwester w Lake Hill Apartments

Boże Narodzenie w Lake Hill Apartments
od 351 /os./noc
od 351 /os./noc

Rodzinne święta w samym sercu Karkonoszy.

Szczegóły oferty

Boże Narodzenie w Lake Hill Apartments

Cena dnia ze śniadaniem w Lake Hill Apartments z dostępem do strefy wellness
od 125 /os./noc
od 125 /os./noc

Marzysz o chwili wytchnienia w otoczeniu zieleni, wody i gór? To wszystko znajdziesz w naszych rodzinnych i przestronnych apartamentach, które idealnie ...

Szczegóły oferty

Cena dnia ze śniadaniem w Lake Hill Apartments z dostępem do strefy wellness

Cena dnia bez wyżywienia w Lake Hill Apartments
od 50 /os./noc
od 50 /os./noc

Szukasz idealnego miejsca na niezależny odpoczynek z całą rodziną, a może chcesz spędzić więcej czasu ze swoją drugą połówką? Wybierz się ...

Szczegóły oferty

Cena dnia bez wyżywienia w Lake Hill Apartments

Babie lato w Karkonoszach
od 116 /os./noc
od 116 /os./noc

Marzysz o chwili wytchnienia w otoczeniu zieleni, wody i gór? A może marzysz o grzybobraniu, wieczornym grillowaniu? To wszystko znajdziesz w naszych ...

Szczegóły oferty

Babie lato w Karkonoszach

Long stay dla biznesu - oferta dla pracujących zdalnie w Lake Hill Apartments
od 119 /os./noc
od 119 /os./noc

Hotel office w otoczeniu natury - oferta skierowana do osób, które pracując zdalnie chcą połączyć efektywną pracę z możliwością przyjemnego ...

Szczegóły oferty

Long stay dla biznesu - oferta dla pracujących zdalnie w Lake Hill Apartments

Biznes w podróży Lake Hill Apartments
od 125 /os./noc
od 125 /os./noc

Oferta dla biznesu – last minute dla tych, którzy odwiedzają Karkonosze w tygodniu w celach biznesowych.

Szczegóły oferty

Biznes w podróży Lake Hill Apartments

Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel
od 857 /os./noc
od 857 /os./noc

Zapraszamy na tygodniowy pobyt do podnóża Karkonoszy! W malowniczo położonym, luksusowym Hotelu Lake Hill Resort & Spa odbędzie się obóz zdrowotny ...

Szczegóły oferty

Obóz zdrowotny Marka Purczyńskiego w Lake Hill Hotel

Zobacz wszystkie oferty

Tyrolska 2 G
58-564 Sosnówka, PL

Zobacz na mapie

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Lake Hill Hotel Sp. z o .o. Sp. Komandytowa, Tyrolska 2G, 58-564, Sosnówka Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

Pliki cookies analityczne

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

Pliki cookies marketingowe

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane